¿Kilos?

Aunque parezca raro para algunos, en nuestros país va en aumento los índices de sobrepeso y obesidad tanto en niños como en adultos. Raro porque nuestros índices de pobreza aún siguen altas.
Según las estadísticas del Sistema Nacional de Endocrinología, se estima que más del 40% de la población adulta tiene sobrepeso y obesidad. Y en cuanto a los niños se ha incrementado, entre el 2009-2011, del 9.1% al 11.7% (Álvarez-Dongo et al, 2012).

Este aumento se debe a la alimentación rica en grasas, sal y azúcares. Además de la vida sedentaria y la falta de ejercicios. Esto sobretodo en las zonas urbanas.También están las determinantes de educación, sexo y pobreza. 
Educación porque no existe la información y formación adecuada sobre el tipo de alimentación que se debe tener. Sexo, pues hay la tendencia que las mujeres sean las más propensas al sobrepeso.

Por otro lado, se observa que en los hogares coexisten tanto obesidad como desnutrición.

Estos son temas que preocupan a la salud pública, pero también está en nuestras manos el poder contribuir en algo para su disminución.

Así que a comer sano y hacer ejercicios, por algo se empieza.

Referencia: Álvarez-Dongo D, Sánchez-Abanto J, Gómez-Guizado G, Tarqui-Mamani C. Sobrepeso y obesidad: prevalencia y determinantes sociales del exceso de peso en la población peruana (2009-2010). Rev Peru Med Exp Salud Publica. 2012;29(3):303-13.